Buceo
Es una actividad subacuática que puede realizarse con fines recreativos, investigativos o deportivos. Consiste en ingresar al agua y sumergir la totalidad del cuerpo, por lo que, en general, se desarrolla con la ayuda de algún tipo de equipamiento que permite al buzo no tener que salir a la superficie a respirar.
Dónde realizarlo: ​
​
-
El Pelado en Santa Elena
-
Punta Mala en Puerto López Manabí
-
Los Ahorcados en Puerto López Manabí
-
Punta Piqueros en Puerto López en Manabí
-
Los Frailes en Machalilla Bajo-Manabí
-
Ruta Cuicocha-Cotacachi (Imbabura)
-
Santa Clara en El Oro
-
Islas Galápagos
Beneficios del Buceo:
​
Su práctica trabaja diferentes grupos musculares, amplía la capacidad pulmonar y sobre todo mejora las coordinaciones del cuerpo.
En la actualidad, cada vez más personas practican el buceo, ya que es una actividad que te compenetra con el medio acuático, además de proporcionarte relajación y tranquilidad. También es una práctica en la cual se suele estar se acompañado, dando seguridad y confianza.
A rasgos generales, los beneficios del buceo serían:
​
-
Amplia la capacidad pulmonar.
-
Proporciona relajación y tranquilidad.
-
Mejora la confianza.
-
Ayuda a controlar la ansiedad y el estrés.
-
Mejora las habilidades psicomotrices.
 |  |
|---|---|
 |  |
 |  |